钱钱饭,就是用钱钱煮的稀饭,也就是粥。钱钱饭本是陕北缺粮人家的一种度荒饭,多和米糠、秕谷同煮,借以充饥。而现在已成为粗粮细做的风味饮食。提起陕北的钱钱饭,那可是家喻户晓。家庭主妇人人会做,在陕北生活过的人也都吃过。
早在南宋时间,金兵犯乱中原,爱国将领岳飞奉命讨 伐,从河南一路追逼到陕北的米脂、清涧一带。时至深秋,阴雨连绵,金军只顾北蹿逃命,哪还顾的上负重粮草,任其秋雨淋着。牲口草料中的豆颗被雨水浸泡发胀后,撑破口袋,在青石板上洒落了一路,又被马踩车辙挤压,成了一个个扁扁的小豆饼。负责军需粮草的士卒由于战事紧促,沿途难以征购粮草,看看地上洒下的小 豆饼,便一路仔细扫起收拢,用水洗净,倒入锅中煮熟,再加以青菜草根,犒劳三军。岳飞捧起老磁碗,一眨眼功夫,碗中食物已下肚,才想起看个究竟,问个其名,管事哪里知道他叫何名,又不敢直说这些豆子是金兵用来喂牲口的料儿,傻傻的呆站在那里,可这时他分明听到岳元帅笑着大声说,那就叫它“钱钱饭”吧。这便是钱钱饭的由来了。 “钱钱饭”的原料为小米和黑豆。把黑豆用开水煮过,煮到膨胀即可,凉后置于石头上(有一个平面即可),用铁锤捣,捣成铜钱厚薄为宜。将小米用凉水淘过后下锅,再把钱钱煮进去,约二十分钟即可。爱吃稠而糊者尚需继续熬煮,此为纯钱钱饭。也有将蔬菜混入钱钱米中熬煮。诸如红薯钱钱饭,土豆钱钱饭。
其做法为,将黑豆经水浸泡膨胀,放在石碾上碾压成片,形如铜钱,故人称“钱钱饭”。煮时按豆钱二成米八成对掺起来,逐次下锅,等豆钱半熟时,再放入小米。当豆钱漂浮于粥面上时就可以食用了。钱钱饭粘糊爽口,香浓味美,尤其是寒冬里,喝一碗钱钱饭驱寒保暖,惬意极了。
钱钱饭,营养丰富,易于消化,可驱寒保暖,通体舒泰。